◥مجتمعُ يسسموْ بالأخلآقً™
 

فقط جربي ستة خطوات وسيصر يومكـ أفضل بإذن الله

حفظ آلپيآنآت؟
آلرئيسيةآلتسچيلفقدت گلمة آلمرورآلپحث فى آلمنتدى

شاطر | 
 

 فقط جربي ستة خطوات وسيصر يومكـ أفضل بإذن الله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
لؤلؤة القرآن

avatar

آلحيآہ ڪآلڪهرپآء ټنقطع فچأہ ! فاشحن رصيد ايمانك قبل انقطاعها

آلحيآہ ڪآلڪهرپآء ټنقطع فچأہ ! فاشحن رصيد ايمانك قبل انقطاعها
معلومات إضافية
انثى
عَطآئي للمٌجتمع : 3329
نُــقوديَ $ : 5884
التقيمآت : 163
إنضمْمتُ يومً ؛ : 26/01/2012
العَمٍر : 27
.

معلومات الاتصال
http://mo7agabat2011.forumotion.com/
مُساهمةموضوع: فقط جربي ستة خطوات وسيصر يومكـ أفضل بإذن الله   الجمعة أغسطس 09, 2013 4:49 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته




1. الماضي لا يساوي المستقبل



لا يوجد شيء يدعى " سوء الحظ." السبب الذي يجعل الناس يؤمنون بسوء الحظ أن الدماغ البشري يخلق أنماطا من الأحداث العشوائية ويتذكر الأحداث التيتتناسب مع هذا النمط.

2.النظر الى البعيد

الحياة متغيرة فمهما كان الحدث مزعجا، هناك احتمال بأن تكون قد نسيت ذلك في غضون أسبوعين.

3. تغيير مفهومك عن يوم "جيد" و "سيئ"

عليك ان تفكر بايجابية، ما دمت على قيد الحياة و بصحة جيدة، هذا يعني ان يومك جيد.

4. تحسين علاقة الدماغ بالجسم

الجسم والدماغ في حلقة واحدة: المزاج السيئ يجعلك متعبا، لذا عليك تغيير هذا الوضع بالمشي أو تناول الطعام الصحي.

5. التركيز على الامور الايجابية

السبب الرئيسي لاقتناعك ان يومك سيئ هو أنك تركز على كل الامور السلبية. فإذا كان هناك حدث واحد سلبي يقلقك، فهناك العديد من الأمور الجيدة.

6. توقع العجائب

كما ان التشاؤم يجعلك ترى المشاكل، فإن مواجهة المستقبل بنظرة ايجابية يجعلك تتوقع الاحسن و الافضل دائما.



دوسي عليآ:
 
اهتموا ببعضكم
اللهم اجمعنا في رياض الصالحين
 أحبـكم
الله يرحم المخيم الصيفي >> علينا امتحانات .. دعواتكم بالنجاح والتفوووووق
بيضتي بيلي .. اطعميها بالضغط عليها ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
فراشة مصرية

avatar

عـًـًـًضوْوههً جدٍيدةهً

عـًـًـًضوْوههً جدٍيدةهً
معلومات إضافية
عَطآئي للمٌجتمع : 36
نُــقوديَ $ : 44
التقيمآت : 0
إنضمْمتُ يومً ؛ : 10/08/2013
العَمٍر : 19
. لآ يوجد أوسسمةة ♥
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: فقط جربي ستة خطوات وسيصر يومكـ أفضل بإذن الله   السبت أغسطس 10, 2013 1:05 pm

 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مرحبـــآآ اختي ♥
موضوع جميل جداااا
و الارشادات مفيدة
جزاكي الله خيرا
الله يجعل كل ايامنا سعادة
تقبلي مروري المتواضع


يـــــــــــــــــــــــــــــآآآآآرب ♥️ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
عازفة الامل

avatar

مُـًـًديِرة‘هً

مُـًـًديِرة‘هً
معلومات إضافية
انثى
عَطآئي للمٌجتمع : 1228
نُــقوديَ $ : 1709
التقيمآت : 11
إنضمْمتُ يومً ؛ : 02/07/2012
العَمٍر : 20
.
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: فقط جربي ستة خطوات وسيصر يومكـ أفضل بإذن الله   السبت أغسطس 10, 2013 6:43 pm

السلام عليكم
كيفك يا قمر
أنا حبيت الموضوع منسق
وجميل ونصائحه
جميلة واستفدت منه كتير
سلمت يداكي
في انتظار جديدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فقط جربي ستة خطوات وسيصر يومكـ أفضل بإذن الله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¬ نبض الأدب ♣ :: قًَـلَــــمٍي ْ≈•-
المواضيع الأخيرة
» انا رجعت
الإثنين يوليو 11, 2016 5:51 am من طرف .Lila NA

» wαтɛмɛℓσи ~
الثلاثاء يونيو 07, 2016 6:08 pm من طرف мιмσσ

» ................
الثلاثاء يونيو 07, 2016 5:44 pm من طرف мιмσσ

»  لماذا لآ تصلي؟؟
الأربعاء مايو 11, 2016 2:13 pm من طرف هيون الحقباني .

» أحلي فرررحةة لأحي بنت .....
الإثنين أبريل 18, 2016 10:59 pm من طرف .Lila NA

»  الدرس الرآبعَ من دورة sweet days ♥
الثلاثاء سبتمبر 08, 2015 1:13 pm من طرف الفقيرة إلى الله

» اللهمَ لك الحمدْ حتّى ترضى * الدرس الثآلث من دورة sweet days
الثلاثاء سبتمبر 08, 2015 12:57 pm من طرف الفقيرة إلى الله

» لأنَ الله ربّي .. سأبتــسم =) ! الدرسسً الثآني من دورة أيام ححلوة
الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 4:36 am من طرف الفقيرة إلى الله

» درس : توقيع بسيط واحترافي
الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 3:29 am من طرف الفقيرة إلى الله

» درس عمل توقيع احترافي على فوتوشوب اون لاين
الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 3:14 am من طرف الفقيرة إلى الله