¬ مڳٌانڳٌ بيْننـآ | Ƴσʋя ρℓαcɛ αмσиɢ us ♡

إنضمْمتُ يومً ؛ : 27/01/2012

احمي قلبك بزيت الزيتون 101194340-jpg_073241

وجدت
دراسة بريطانية أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة
بأمراض القلب، واعتمدت الدراسة على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد
شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20
عاما.

ووجدت الدارسة أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريبا.

أما
ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفض الخطر بقرابة 28%، ولم تجد الدراسة أن
لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.وزيت الزيتون غني
بالدهون الاحادية غير المشبعة الصحية ومركبات البوليفينول التي يمكن أن
تكافح الالتهابات في الجسم وربما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.

إنضمْمتُ يومً ؛ : 26/01/2012

جزاكي الله خيرا علي العلومة
ربنا يبارك فيكي

إنضمْمتُ يومً ؛ : 17/07/2013

مشكوره عل الموضوع رائع حبي♥

إنضمْمتُ يومً ؛ : 03/02/2013

Ú√∂ تسلم ايديكي يا عسولة ع مواضيعك الجميللة . بإنتظآآر جديدك Ú√∂

¬ مڳٌانڳٌ بيْننـآ | Ƴσʋя ρℓαcɛ αмσиɢ us ♡

صحّتڪْ≈•

احمي قلبك بزيت الزيتون