◥مجتمعُ يسسموْ بالأخلآقً™
 

حتخسى من غير رجيم

حفظ آلپيآنآت؟
آلرئيسيةآلتسچيلفقدت گلمة آلمرورآلپحث فى آلمنتدى

شاطر | 
 

 حتخسى من غير رجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
لؤلؤة القرآن

avatar

آلحيآہ ڪآلڪهرپآء ټنقطع فچأہ ! فاشحن رصيد ايمانك قبل انقطاعها

آلحيآہ ڪآلڪهرپآء ټنقطع فچأہ ! فاشحن رصيد ايمانك قبل انقطاعها
معلومات إضافية
انثى
عَطآئي للمٌجتمع : 3329
نُــقوديَ $ : 5884
التقيمآت : 163
إنضمْمتُ يومً ؛ : 26/01/2012
العَمٍر : 27
.

معلومات الاتصال
http://mo7agabat2011.forumotion.com/
مُساهمةموضوع: حتخسى من غير رجيم   الثلاثاء فبراير 05, 2013 1:18 pm

طبعا كلكوا مش مصدقين
تعالى معايه وانا اقولك ازاى
بسم الله
بصى يا فتوكه اولا لازم تعرفى انتى عايزه ايه
يعنى مثلا وانتى نازله السوق بتجيبى ورقه وقلم وتكتبى انك عايزه بطاطس وطماطم وكذا وكذا ......علشان تعملى اكله معينه
طيب ممكن تعملى كده مع نفسك
تجيبى ورقه وقلم وتكتبى وزنك وتكتبى انتى عايزه توصلى لكام
انك بتحبى السلطه قوى
انك مبتحبش الارز قوى علشان كده حتخدى معلقه واحده
انتى بتحبى تمشى شويه كل يوم
او تلعبى رياضه قبل العيال ميصحوا
مبتحبيش تتعشى حاجات تقيله
بتحبى الزبادى والموز
يعنى دى امثله كل واحده ممكن تكتب الى عايزاه فى الورقه بتعتها
وبكده احنا عملنا ايه
خدعنا العقل الباطن
متستغربيش الموضوع بسيط
طيب حقولك على حاجه علشان تعرفى ان العقل الباطن ممكن يتخدع
عند الاكل هاتى طبق وحطى فيه شويه اكل اقل من المتعوده تكليه وقولى ان ده كتيرعليكى قوى وكلى براحه واكلمى مع حد وانتى بتاكلى حتلاقى و نفسك لما حتكليه ممكن متقدريش تكمليه
اكبر دليل على خداع العقل الباطن ممكن اعلان يكرر لحد منصدقه رغم انه ممكن يكون حاجه مش صح
المهم مع الوقت وتمرين تفكيرك على التفكير بشكل ايجابى حتوصلى لهدفك ببساطه
ذى منزلتى السوق وجبتى حاجتك
المهم دلوقتى حطينا الخطوات
نعرف بقى سبب المشكله وحلها
السمنه سببها الى داخل اكتر من المستهلك
يعنى احنا بناكل اكتر من الحركه وبالتالى مبنحرقش سعرات حراري
ببساطه كده وبدون تعقيد فى انظمه الرجيم المختلفه
حقولك على سر
12 5خطه
يعنى ايه
(1)ساعة مشى كل يوم
(2)عدم الجلوس أمام التليفزيونأكثر من ساعتين
(5)الحصول على خمس حصص من الخضار والفاكهة كل يوم
الخطه دى مع الى قلنا عليه قبل كده من خداع العقل الباطن حتخسى 2 كيلو فى الشهر من غير متحرمى نفسك من حاجه ومش حترجعيهم تانى
وممكن اكتر انتى وشطرتك
سلام بقى واتمنى تخسوا وتدعولى



دوسي عليآ:
 
اهتموا ببعضكم
اللهم اجمعنا في رياض الصالحين
 أحبـكم
الله يرحم المخيم الصيفي >> علينا امتحانات .. دعواتكم بالنجاح والتفوووووق
بيضتي بيلي .. اطعميها بالضغط عليها ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
jasmeen

avatar

مُـًـًديِرة‘هً

مُـًـًديِرة‘هً
معلومات إضافية
انثى
عَطآئي للمٌجتمع : 726
نُــقوديَ $ : 1068
التقيمآت : 25
إنضمْمتُ يومً ؛ : 26/01/2012
العَمٍر : 19
. لآ يوجد أوسسمةة ♥
معلومات الاتصال
http://www.anime-eslam.com
مُساهمةموضوع: رد: حتخسى من غير رجيم   الخميس يوليو 18, 2013 6:12 am

شكرا يا قمر علي الموضوع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
بتول

avatar

مُششًرفةهً

مُششًرفةهً
معلومات إضافية
انثى
عَطآئي للمٌجتمع : 175
نُــقوديَ $ : 267
التقيمآت : 1
إنضمْمتُ يومً ؛ : 10/08/2012
العَمٍر : 20
. لآ يوجد أوسسمةة ♥
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: حتخسى من غير رجيم   الخميس يوليو 18, 2013 9:24 pm

الله على الموضوع الرااااااائع 
سلمت يداكي
وجزاكي الله كل خير
♥♥♥


 

اعلم :
ليس غير الله يبقى
من علا فالله اعلا
اعلم رعاك الله
انه من عاش مات ومن مات فات
وكل من هو ات آت
من وثق بالله اغناه ومن توكل عليه كفاه
ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته
♥️حفظكم الله♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتخسى من غير رجيم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¬ مڳٌانڳٌ بيْننـآ | Ƴσʋя ρℓαcɛ αмσиɢ us ♡ :: صحّتڪْ≈•-
المواضيع الأخيرة
» انا رجعت
الإثنين يوليو 11, 2016 5:51 am من طرف .Lila NA

» wαтɛмɛℓσи ~
الثلاثاء يونيو 07, 2016 6:08 pm من طرف мιмσσ

» ................
الثلاثاء يونيو 07, 2016 5:44 pm من طرف мιмσσ

»  لماذا لآ تصلي؟؟
الأربعاء مايو 11, 2016 2:13 pm من طرف هيون الحقباني .

» أحلي فرررحةة لأحي بنت .....
الإثنين أبريل 18, 2016 10:59 pm من طرف .Lila NA

»  الدرس الرآبعَ من دورة sweet days ♥
الثلاثاء سبتمبر 08, 2015 1:13 pm من طرف الفقيرة إلى الله

» اللهمَ لك الحمدْ حتّى ترضى * الدرس الثآلث من دورة sweet days
الثلاثاء سبتمبر 08, 2015 12:57 pm من طرف الفقيرة إلى الله

» لأنَ الله ربّي .. سأبتــسم =) ! الدرسسً الثآني من دورة أيام ححلوة
الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 4:36 am من طرف الفقيرة إلى الله

» درس : توقيع بسيط واحترافي
الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 3:29 am من طرف الفقيرة إلى الله

» درس عمل توقيع احترافي على فوتوشوب اون لاين
الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 3:14 am من طرف الفقيرة إلى الله